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名古屋市緑区の心療内科・精神科　鳴海ひまわりクリニックへようこそ。
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ひまわりブログ

  • 2710月

    ひまわりブログ♯４９　女子力UP部

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    こんばんは、精神保健福祉士の大西です。
    本日は外来業務を行いつつブログの更新をしております。
    もう早いもので１０月も終わりですね。
    デイケアでは吟行に大高緑地へ出かけたり、ナイトケアでハロウィンパーティーをしました。
    最近ではお隣にできた”ひまわりの森”で、就労チームや部活、フリータイムをすごすことも増えました。デイケアをさまざまな形で使って頂ければと思っております。
     
    さてさて、今日は女子力UP部についてお話をします。
    以前にもブログでご紹介したことがありますが、大西は女子力UP部の担当をしております。
    女子力のかけらも無い私ですが、デイケアの女子力の有る女性方に助けて頂きながらみなさんで毎回様々なことに挑戦しています。
    １０月の女子力UP部のテーマは「カロリーOFFの商品の食べ比べ」でした。
    チアシードが入ったクッキーや薬局で見かけることの多いぐーぴた、乳酸菌ショコラなどなど、、、
    身体に良くて美味しいお菓子を食べながら、何が美味しいか、どういう効果があるかなどフリートーク。
    うん、楽しい時間です。
    女子力UP部は毎月第２・４金曜日の午後にあります。
    デイケアのプログラムの関係上月に１回になってしまうこともありますが、毎回女性のお悩みや、あんなことしてみたい！を実践しています。
    ぜひ興味のあるかたは大西まで♪
     
     
    徐々に季節は秋めいて、寒い日も多くなってきました。みなさま体調には充分にお気をつけてください。インフルエンザの注射もお早めに＾＾
    それではまた会う日まで～♪…

  • 2310月

    １０月２３日のデイケア・リワーク開室について(追記)

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    おはようございます。
     
    本日のデイケア・リワークの開室ですが、午前７時現在に暴風警報が発令されていましたので、
    午前中は閉室となりますのでご了承ください。
     
    また、午前１０時時点で警報が解除されていましたら午後より開室いたします。
    よろしくお願い致します。
     
    ※外来診療は通常通り行っております。
     
     
    (追記)
    ９時２５分に暴風警報が解除されましたので、本日のデイケア・リワークは午後より開室いたします。…

  • 198月

    ひまわりブログ＃４８　すいか割り＆寒天寄せ

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    みなさまこんにちは＾＾
    夏も暑さがピークになっていますがいかがお過ごしでしょうか？
    熱中症には水分と塩分、ミネラルが大事なのでしっかり補給をしていきたいところですね！
    私はよく某塩とライチの飲料水をよく飲んでいます笑
     
    さて、暑さに負けないため、デイケアでは夏に食べたくなる「すいか」と「寒天寄せ」を食べました＾＾
     
    まずはすいか！
    すいかはやはり割る所から！ということで当院の屋上でスイカ割りを行いました＾＾
    ラップを巻いたバットを持って、アイマスクをつけて、３回まわってスタート。
    味方チームは正しい方向へ！敵チームは違う方向へ向かわせるように声かけ。
    正しい道を選びながらスイカへ向かって行きました＾＾
     
    スイカにかすった人、しっかり割った方など色々でしたが、全員で楽しめる会となりました＾＾
     
    そしてお菓子作りづくりでは、夏でも食べやすい「寒天寄せ」を作りました。
    フルーツ缶の中のシロップを活用し、お手軽に作成しました＾＾
     
    時間差で固めて２層の寒天にして食べました＾＾
    アイスとあずきの甘さと、寒天のつるっと感が味わうことができ、夏でも食べやすくおいしい寒天寄せを食べることができました。またおうちでもぜひ試してください＾＾
     
    それでは！…

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院長からのメッセージ

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私達が住む今の時代は、科学技術などの高度の発達によって、確かに便利に生活できる反面、大切な「こころ」のことをどこかに置き忘れ、振り返る時間もないような生活を送っています。

そのために生じる心と体の様々なアンバランスが、時として皆様を悩ませています。当クリニックでは「こころ」の健康こそ、私達人間が明るく健康に生活するために必要不可欠なものと考え、専門的な知識と経験をもって、様々な問題を解決するよう皆様を援助致します。

「なぜか気分が沈む」、「不安やイライラがある」、「つまらないことが頭から離れない」、「よく眠れない」など、初期症状こそ逃さず治療することが大切です。
どうぞ当クリニックにてご相談下さい。

院長　池田淑夫